In 1 op 1 sessies werken aan je seksualiteit in een neutrale omgeving die vrij is van relationele verbanden en helemaal is afgestemd op jouw wensen en tempo. Waar je ruimte mag maken om terug te komen in je lichaam en op een veilige manier kan ontdekken, ontspannen en vooral voelen en luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
De sessies zijn geschikt voor mensen van alle seksuele voorkeuren en genders en we nemen de tijd om aan jouw specifieke behoeften te voldoen.
Mijn doel is om je te helpen je seksualiteit te vieren op een manier die voor jou werkt.
Is dit iets voor mij?
De sessies zijn geschikt voor mensen die gericht aan de slag willen met hun seksualiteit. Een ontdekkingsreis waarbij jij bepaalt welke richting we opgaan.
Samen maken we een plan en sta ik, met al mijn kennis, ter beschikking aan jouw proces.
Hieronder een lijstje van voorbeelden waarmee je bij mij terecht kan:
- Je hebt het idee dat je seksleven beter kan.
- Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven en je wilt leren hoe je dit kan doen.
- Je hebt last van onzekerheid en schaamte met betrekking tot een aspect van je seksualiteit en wilt hier vanaf.
- Je wil meer plezier en voldoening in je seksleven.
- Je zit veel in je hoofd en mist het contact met je lijf.
- Je loopt vast in patronen in relatie tot partner(s).
- Je wil leren hoe je beter kunt communiceren over seks.
- Je hebt moeite met opwinding.
- Je wil werken aan je (seksuele) zelfvertrouwen.
- Je hebt moeite met aantrekking of intimiteit.
- Je wil leren hoe je de seksuele fantasieën en verlangens van jezelf of je partner op een veilige manier kunt verkennen.
- ... etc ...
Visie
"Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness, that most frightens us."
- Marianne Williamson
Onze seksualiteit reikt diep tot onze kern. Het is dus ook niet zo gek dat dit een onderwerp is waar zoveel om te doen is. Waar zowel ons diepste verlangen als onze grootste angst in verstrengeld kan zitten.
Ik geloof dat dat we het seksleven van onze dromen voor onszelf kunnen waar maken. Wanneer we leren uiten wat er echt in ons leeft, leren vragen wat we nodig hebben én die ruimte durven innemen. Ongeacht wat andere mensen van je denken, zonder schaamte, voluit je licht laten zien.
En precies dat is waar ik graag bij help. Ik bied een omgeving waar alle aspecten van jou welkom zijn, ook de aspecten die niet zo fraai zijn of waar je je voor schaamt. Die kwetsbare delen, die helemaal van jou zijn, zodat ze gezien mogen worden.
Sessies
De sessies zijn:
- 1 op 1.
- Op locatie (90 minuten lang in Delft of Utrecht)
- Of online (60 minuten lang)
Het start met een vrijblijvende intake (via zoom of via de telefoon) om elkaar te leren kennen en om te kijken wat de behoefte is en hoe ik daarbij kan helpen.
Elke sessie is een co-creatie. We bepalen wat we gaan doen, op basis van wat je wilt leren/bereiken/oefenen en wat je doelen zijn voor de lange termijn.
Consent en veiligheid staat voorop in de sessies en ik ben ook getraind om met traumareacties om te gaan. Jij bepaalt het tempo.
Waar nodig geef ik je suggesties voor oefeningen en jij bepaalt welke richting het op gaat. Je bent zelf dus altijd in controle over wat er in een sessie gebeurt. Ik stem met voortdurend je af hoe je je voelt en wat je nodig hebt.
Veiligheid en consent zijn de basis van de sessies. Samen met de vraag "wat maakt dit voor jou een succes?"
Lichaamswerk
Oftewel het "hands-on" gedeelte van dit werk.
Als het passend is voor je ontwikkeling kan aanraking een onderdeel zijn van de sessie. Jij bepaalt, te allen tijde, wat er gaat gebeuren. Alle aanraking is uitsluitend ten behoeve van de leerdoelen van de sessies en wordt gedaan met alle respect voor jouw grenzen.
We creëren samen een ruimte om te ontdekken en exploreren wat aanraking doet met je lichaam, je gedachten en emoties of zelfs opwinding.
Je kan kiezen voor aanraking in relatie tot vragen als:
- Wat voor soort aanraking heb ik nu echt nodig?
- Wat gebeurt er met me als ik precies krijg waar ik om vraag?
- Wat voor soort aanraking geeft mij plezier?
- Welke delen van mijn lijf zijn gevoelig of ervaren gevoelloosheid?
- Wat valt er allemaal nog te ervaren en ontdekken?
Seksuologisch lichaamswerk is een relatief nieuw gebied. Een goed voorbeeld van hoe dit er uit ziet is te zien in de serie "Sex, Love & Goop" op Netflix.
Prijzen en opties
We beginnen altijd met een vrijblijvende intake waarbij jij de kans hebt om al je vragen te stellen. We bepalen samen wat er voor jou nodig is en wat goed voelt. We bespreken je intenties en wat je doelen zijn (wat maakt dit tot een succes).
Boundary Lab
Een serie van 3 sessies van 90 minuten waar we specifiek ingaan op het verkennen en communiceren van je grenzen.
Op locatie in Delft of Utrecht
We behandelen:
- Lichaamsgerichte oefeningen specifiek gericht op het voelen, bepalen en communiceren van je grenzen.
- Theoretische en praktische invulling aan de hand van de Wheel of consent.
Prijs: 400 euro
Body Mapping
Een serie van 4 sessies van 90 minuten waar we door middel van mapping het lichaam neurologisch gaan verkennen. Aanraking gebruiken om je lichaam te laten praten en te leren luisteren naar wat er gebeurt.
Op locatie in Delft of Utrecht
We behandelen:
- Body focussing technieken en de achtergrond van wat mapping is en afstemming over wat je er zelf uit wilt halen
- Mapping van het hele lichaam
Prijs: 500 euro
Maatwerk
Hier maken we co-creatief een plan voor wat je nodig hebt en wat je wilt leren. Dit kan in de vorm van een enkele sessie of een serie, afhankelijk van waar je aan wilt werken.
Op locatie in Utrecht of Delft of online via zoom.
Prijzen:
- Online 60 min: 90 euro
- In persoon 90 min: 150 euro
- Hele dag (6 uur, inclusief lunch): 750 euro
- 5x90 minuten: 650 euro (100 euro korting)
- 10x90 minuten: 1200 euro (300 euro korting)
Veiligheid, integriteit en ethiek
Jouw veiligheid staat voorop. Daarom ben ik aangesloten bij de ACSB en ontvang ik regelmatig supervisie. Mijn werk en wat we doen in de sessies valt onder de ethische gedragscode van de ACSB. Waar je me ook kan rapporteren mocht je een klacht hebben over mijn functioneren.
Een aantal belangrijke punten wat betreft de integriteit van de sessies en de veiligheid voor jou (en voor mij):
- Privacy. Alles wat tijdens de sessies gebeurt blijft tussen ons. Ik deel de inhoud van onze sessies nooit met anderen. Met uitzondering van supervisie waar alles geanonimiseerd wordt besproken.
- Dit is geen sekswerk. Ik hou mijn kleren te allen tijde aan en als het gaat om aanraking met een erotische context is het eenrichtingsverkeer (van mij naar jou). Alle aanraking is uitsluitend ten behoeve van de leerdoelen en groei van de student en wordt geleid door de client met alle respect voor diens grenzen.
- Ik ben geen surrogaat partner en zal niet romantisch of seksueel betrokken raken bij een cliënt.
- Ik hanteer een strict hygiene-protocol en draag voor intieme aanrakingen altijd handschoenen.
- Consent is de basis van onze samenwerking. We doen alleen dingen waar vooraf expliciet consent voor is gegeven door jou en je kan op elk moment je consent weer intrekken en eventueel de sessie stoppen.